It is not talking of love, but living in love that is everything

I söndags var det som sagt andra dagen av yogautbildningen där vi gick igenom massa positioner, assistering, anatomi och annat intressant. Som läxa skulle vi sedan assistera en klass hemma tills nästa gång, så igår efter jobbet var jag på Yogahuset och assisterade Julias Hatha Basic-klass (dvs nybörjarklass). Det var ganska svårt, speciellt när det… Fortsätt läsa It is not talking of love, but living in love that is everything

Yogautbildning

Igår började jag ytterligare en yogautbildning, denna gång för Nordic Wellness där jag ju ska instruera det kommande året. SÅ KUL! För varje sekund jag spenderar på en utbildning – både förra helgen och denna – blir jag mer säker på att jag vill göra det här och för varje sak jag lär mig vill… Fortsätt läsa Yogautbildning

Life is like surfing: it’s all about wave selection and balance.

Never let the best waves in life pass you by. Ride it now before it’s too late. Livet hörrni – är det inte himla bra ändå?! Det är sjukt mycket på g just nu, men på ett positivt sätt! Jag känner mig så inspirerad och peppad inför allt som komma skall (och av allt som… Fortsätt läsa Life is like surfing: it’s all about wave selection and balance.

If you are waiting for a sign, this is it.

VILKEN HELG. Är helt överväldigad av tankar, känslor, intryck och idéer. Återkommer om några dagar när jag har landat i allt. Men: jag är iallafall numera utbildad barnyogalärare (!!!) och SÅ JÄKLA PEPP på att komma igång med alla idéer jag fått. Det här är vad jag väntat på, i så många år. Tänk att… Fortsätt läsa If you are waiting for a sign, this is it.

#metoo

Ingen har nog undgått att läsa om #metoo som spridit sig som en löpeld över sociala medier och internetvärlden de senaste dagarna. Min första tanke var att publicera själv också, men efter att ha läst flera av historierna tyckte jag att det kändes fel – jag har ju inte blivit våldtagen eller utsatt för grova… Fortsätt läsa #metoo

Publicerat den
Kategoriserat som Livet

On earth there is no heaven, but there are pieces of it

Imorse började jag dagen med ett längre yogapass på balkongen. Det var nästan två veckor sedan jag körde ett längre och ganska fysiskt pass, så det var såååå skönt. Helt galet hur kroppen kan vänja sig vid och behöva vissa saker så snabbt – varje rörelse på yogamattan idag fick hela kroppen att kännas ”åh”… Fortsätt läsa On earth there is no heaven, but there are pieces of it

What’s your focus?

Både igår och idag har jag jobbat sena kvällar med att filma i Stockholm igen, så det har blivit sovmorgon och lediga dagar istället. När jag vaknade imorse sken solen och det var sådär härligt krispigt ute men eftersom jag inte får springa på hälen och fortfarande har kvar sviterna av förra veckans sjukdom så… Fortsätt läsa What’s your focus?

Birthday party

Vilken jäkla kväll det blev igår! Kan ha varit den bästa födelsedagsfesten någonsin, med några av mina bästa kompisar från halva Sverige på plats (saknades dock några också). Det bästa är att kvällen liksom inte var så speciell egentligen, det hände inget wow som det gör ibland, men den var ändå så bra. Bara att… Fortsätt läsa Birthday party

Publicerat den
Kategoriserat som Health, Livet

What’s your story?

I torsdags och fredags var jag på utbildning i content marketing på My News Desk. Det handlade om att lära sig kommunicera ett innehåll, en story, snarare än en produkt eller tjänst. Intressant! Kursen innehöll lite skrivande (mest rubriker och ingresser i pressmeddelanden), foto, film och sociala medier. Ganska grundläggande i vissa delar men jag… Fortsätt läsa What’s your story?