Row row row your boat

Vilken helg det blev – precis vad jag längtat efter! Förutom tid med vänner och familj blev det massa rörelse och frisk luft och ett fantastiskt höstlandskap, och till och med en dag med solsken! Igår började jag dagen på sjön med tre kilometers rodd och det var precis lika fantastiskt (eller mer) som det… Fortsätt läsa Row row row your boat

The falling leaves drift by the window, the autumn leaves of red and gold

Drog med mamma ut på en (årets sista?) cykeltur igår och det var helt klart den kallaste men kan nog också ha varit den finaste någonsin med alla höstfärgade träd längs vägen. Älskar Dalarna på hösten! Kolla bara hur fint det var: Nu ska jag gå upp och pallra mig ut i solen som äntligen… Fortsätt läsa The falling leaves drift by the window, the autumn leaves of red and gold

Om att träna – eller inte träna

Denna vecka tappade jag träningsmotivationen helt. Gymkortet gick ut för denna gång, vädret lockade inte för utomhusträning och jag var trött efter många timmar på VFU varje dag. En del av mig visste ju att det skulle kännas bättre efter lite rörelse, det var ju huvudet som var trött och inte kroppen – och gymkortet… Fortsätt läsa Om att träna – eller inte träna

Self care

Imorse vaknade jag med en ångest jag inte haft på väldigt länge – sådär som det gärna blir när man (jag) kört på lite för hårt lite för länge. Efter en stund på yogamattan i ett försök att lindra den gjorde jag det (för mig) enda rimliga en sådan dag: avbokade alla planer för dagen,… Fortsätt läsa Self care

Summertime

Nu var det ett tag sedan jag skrev igen. Sedan sist har jag jobbat en hel del, badat en massa, varit i Tansen, varit i Ronneby två gånger, Malmö en natt, Falun några gånger, fått besök från Schweiz, simmat Vansbro kortsim, haft möhippa för Josefine och sen varit brudtärna när hon och Anders gifte sig… Fortsätt läsa Summertime

Livet kom emellan

Det var visst några månader sedan jag skrev sist – livet kom emellan helt enkelt. Det har varit massa plugg i skolan, jag har börjat jobba lite smått på mitt sommarjobb, har tränat inför kortvättern (som jag cyklar imorn!) och massa, massa annat. Här är iallafall ett axplock av vad som hänt sedan senast –… Fortsätt läsa Livet kom emellan

Heja kroppen!

Igår trotsade jag förkylningen som jag dragits med i en månad snart och åkte tjejvasan. Tog det lugnt men fokuserade på bra teknik vilket gav ett resultat på 36 minuter snabbare än förra året – skönt när hård träning lönar sig! Trodde jag skulle vara däckad idag då jag egentligen inte borde startat med tanke… Fortsätt läsa Heja kroppen!

Att oroa sig är som att gå på samma begravning flera gånger

I lördags skrev jag fysiologi-tentan, den största och svåraste på hela utbildningen sägs det. Den som femtio-sextio procent blivit underkända på vissa terminer. Har i sedan början av december när kursen började haft en konstant stress över hur det ska gå. 300 instuderingsfrågor att svara på och lära in svaren från. Latinska ord. Föreläsningar i… Fortsätt läsa Att oroa sig är som att gå på samma begravning flera gånger

Dalahelg

I fredags morse bestämde jag mig spontant för att åka hem till Dalarna samma kväll då det vankades 70-årskalas på lördagen. Kom dit på fredag kväll och hann förutom kalaset (och att överraska mormor och morfar som inte visste att jag skulle komma) med att åka totalt typ 2,5 mil skidor och träffa Josefine och… Fortsätt läsa Dalahelg

Movement. Just simple movement.

Jag har tappat min morgonyogapraktik lite de senaste veckorna, har inte känt mig motiverad eller sugen. Imorse vaknade jag dock med träningsvärk och stel kropp och minusgrader utanför dörren så bestämde mig för att göra en variant av yoga: ute på balkongen, några djupa andetag, några övningar för att sträcka ut kroppen och bara landa… Fortsätt läsa Movement. Just simple movement.