Hej och välkommen hit! 

Jag heter Josefin och är utbildad folkhälsopedagog, yogalärare, kraft-instruktör, diplomerad massör och blivande legitimerad fysioterapeut. 

Den här sidan är för dig som är sugen på att testa på yoga eller träning med kroppen som redskap, vill boka in en massage, för dig som vill lära dig slappna av, lära känna din kropp och bli mer närvarande, för dig som fått ett Fysisk aktivitet på recept förskrivet eller vill komma igång med träningen, för dig som arbetar inom skola eller är aktiv inom föreningslivet, eller för dig som har en arbetsplats, ett lag eller en kompisgrupp som vill få massage, yoga eller träna tillsammans oavsett ålder och tidigare erfarenheter. 

Tveka inte att höra av dig om du har några frågor! 

Josefin Trogen yoga massage hälsa Uppsala