Alla ❤️s dag

Igår var det ju – som om någon missat det – alla hjärtans dag. Jag kan inte riktigt bestämma mig för vad jag tycker om den dagen, hela den kommersiella biten tycker jag är överdriven och en del av mig tycker att det inte behöver finnas en speciell dag för att sprida kärlek och uppskattning, att man kan göra det varje dag och att det snarare känns lite krystat att göra det bara för att det är alla hjärtans dag. Men å andra sidan så är det ju en fin sak och man kan ju sprida kärlek varje dag men kanske lite extra just den dagen, eller nåt. Jag kom hem ganska sent från Stockholm så vi köpte hämtpizza och drack några glas vin till maten – lagom flashigt för min smak.

Förutom kärleksförklaringar till höger och vänster så har mitt sociala medier-flöde även bestått av inlägg om att 1. älska sig själv (återigen inte bara den dagen men it’s a good start) och därför också 2. att ta hand om sig själv, sin kropp och sitt hjärta specifikt genom att tex träna. Såg flera bra konditionsträningstips (hjärtat ni vet) och blev så peppad så imorse började jag dagen med ett pass på gymmet, typ åtta timmar ”för sent”. Crosstrainer som uppvärmning och konditionsträning (kärlek till hjärtat som sagt) och sen fokus på rygg och axlar. Återigen är det ju saker att göra året runt, inte bara på alla hjärtans dag, men det kändes ändå som ett väldigt bra sätt att uppmärksamma dagen på!

Här kommer några screenshots från min instagram stories de senaste dagarna:

Hade yogaklass på Nordic Wellness igen och det var fantastiskt som alltid!

Låg på spikmattan någon kväll, har en sån hatkärlek till den alltså…. vet inte hur bra det syns på bilden men den nedanför är efter nästan tjugo minuter, såg ut som att jag hade röda änglavingar med prickar/gropar på ryggen.

FANTASTISKT god juice på Joe & the juice med äpple, passionsfrukt och ingefära om jag minns rätt. Älskar juicer och smoothies och måste bli bättre på att göra och dricka det nu igen känner jag!

Nu: sova! Jag är fortfarande toktrött efter helgen…

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *